Bücher & Weiterentwicklung

Von uns selbst veröffentlichte Bücher sowie unsere Lieblingsbücher für mehr Hintergrundwissen zu Themen rund um Training, Leistung und persönliche Weiterentwicklung.

Hirntuning: Die Bulletproof-Methode für höhere geistige Leistungsfähigkeit, besseren Schlaf und mehr Energie

von Dave Asprey

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Der smarte Biohacker: Maximiere dein Wohlbefinden mit einem Minimum an Aufwand

von Dave Asprey

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Outlive: Wie wir länger und besser leben können, als wir denken

von Dr. Peter Attia

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Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

von James Clear

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Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ

von Giulia Enders

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Das Geheimnis der Leistungsfähigkeit:
Wie Sie aus neurobiologischer Sicht veränderungsbereiter, fitter und führungsstärker werden

von Miriam Fühler und Dr. Sebastian Spörer

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Brainhacks: Wie du mit minimalem Aufwand produktiver, effizienter und erfolgreicher wirst

von Henry Hildebrandt

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Schnelles Denken, langsames Denken

von Daniel Kahneman

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Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung

von Bas Kast

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Das erschöpfte Gehirn: Der Ursprung unserer mentalen Energie – und warum sie schwindet

von Dr. med. Michael Nehls

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Führen mit dem Omega-Prinzip: Neuroleadership und Führungspraxis erfolgreich vereint

von Arne Prieß und Dr. Sebastian Spörer

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Mit Begeisterung zu Top-Leistung und Erfolg: Praxis-Tipps und neuro-agile Konzepte zum "Glücklich-Bleiben" für Menschen und Unternehmen (Haufe Fachbuch)

von Arne Prieß und Dr. Sebastian Spörer

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Das Psyche-Darm-Paradox: Was Depression, Ängste und ADHS mit dem Darm zu tun haben – und wie die richtige Ernährung uns wirksam schützt

von Dr. Matthias Riedl

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Immunsystem neu gedacht: Wie psychische und soziale Faktoren unsere Gesundheit stärken

von Dr. Dr. Christian Schubert

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Der Darm der 100-Jährigen: Wie wir Stoffwechselgifte stoppen und damit die Zellen verjüngen

von Dr. med. Henning Sartor und Prof. Dr. med. Burkhard Schütz

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Die Buteyko-Methode: Wie wir unsere Atmung verbessern für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf, Yoga und Sport

von Ralph Skuban

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Dopamin und Käsekuchen: Hirnforschung à la carte

von Manfred Spitzer

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Zeit- und Projektmanagement - inkl. Arbeitshilfen online: Neurowissenschaft und Methoden-Wissen erfolgreich vereint (Haufe Fachbuch)

von Dr. Sebastian Spörer und Arne Prieß

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Das Kind in dir muss Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme

von Stefanie Stahl

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Das große Buch vom Schlaf: Die enorme Bedeutung des Schlafs

von Prof. Dr. Matthew Walker 

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